Просмотр сообщения
← перейти к гостевой книге
4 октября 2022, 01:35 ::
ЕСЛИ НЕСЛОЖНО ОПИШИТЕ ВАШУ ДИЕТУ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО УЗНАТЬ ЧЕМ ПИТАЕТЕСЬ Я ПРОЧИТАЛ КНИГУ НЕ ЗДОХНИ! ОЧЕНЬ ЗАИНТЕРЕСОВАЛСЯ ЭТИМ ВОПРОСОМ. КАКОВО ВАШЕ НЕДЕЛЬНОЕ МЕНЮ
« предыдущее . следующее »
« предыдущее . следующее »
Ответ 4 октября 2022, 13:45
Я не веду учёт съеденных продуктов питания и не считаю их калории. С 1980 года не ем мясо "близких родственников" (т.е. теплокровных животных), редко ел молочные продукты и рыбу. Пищу не солю, сладкое ем крайне редко. С 19 сентября 2022 по 19 марта 2023 года полностью перешёл на растительную диету (она подробно описана в прочитанной вами книге). Это почти что веганская диета, не включающая в себя идейную составляющую. Количество пищи минимизирую, но без фанатизма: голодным не хожу. Ем 2-3 раза в сутки.
Не пишу подробностей, так как для каждого человека правильное питание нужно подбирать индивидуально: что полезно одному, другого может угробить.
Я не веду учёт съеденных продуктов питания и не считаю их калории. С 1980 года не ем мясо "близких родственников" (т.е. теплокровных животных), редко ел молочные продукты и рыбу. Пищу не солю, сладкое ем крайне редко. С 19 сентября 2022 по 19 марта 2023 года полностью перешёл на растительную диету (она подробно описана в прочитанной вами книге). Это почти что веганская диета, не включающая в себя идейную составляющую. Количество пищи минимизирую, но без фанатизма: голодным не хожу. Ем 2-3 раза в сутки.
Не пишу подробностей, так как для каждого человека правильное питание нужно подбирать индивидуально: что полезно одному, другого может угробить.
Гостевые книги для сайтов — сервис Ventl.ru